Lucas Flores deu dicas para quem quer envelhecer com qualidade de vida

O auditório da Associação Comercial e Industrial (ACIMM) recebeu na noite de quarta-feira, 15, o professor, filósofo e escritor, Lucas Flores Marques, de 35 anos, que veio palestrar a respeito de um tema importante e atual: A Arte de Envelhecer bem: qualidade de vida.

Lucas é mogimiriano e há pelo menos 05 anos incluiu a arte de dar palestras em seu extenso currículo. Prolífico, é autor de 22 livros, incluindo a ‘Arte de Envelhecer Bem: Guia Completo Para a Qualidade de Vida Na Terceira idade’.

Ele falou durante aproximadamente 90 minutos, tempo onde discorreu a respeito de conceituações teóricas e filosóficas do entendimento do bem estar que as pessoas, segundo ele, devem perseguir na medida em que a idade avança.

Falou muito a respeito de “Equilíbrio” e fez muitas citações que remetem ao pensamento estoico. O estoicismo (escola filosófica da Grécia Antiga) fundamentava a procura da felicidade e Da virtude através da razão e do autocontrole. Os estoicos enfatizam a importância de distinguir entre o que podemos controlar (nossos pensamentos e ações) e o que não podemos (eventos externos). A filosofia promove o foco no que realmente importa e na aceitação do que não pode ser mudado, buscando resiliência e equilíbrio para viver em harmonia com a natureza e consigo mesmo.

O público, constituído por pessoas de diversas idades, demonstrou bastante interesse por suas explicações e o saldo acabou sendo positivo segundo ele próprio. “Foi maravilhosa a noite, desde o suporte até a estrutura que a ACIMM propiciou, além de um público muito motivado, tudo contribuiu para que palestra se desenrolasse de uma forma satisfatória” apontou.

O empresário Marcos Antônio Pelizer corroborou com a avaliação do palestrante. Gostei muito! Lucas foi bem objetivo nas falas dele. Conseguiu me convencer. Parabéns pra Acimm!” registrou. Quem também gostou do conteúdo da palestra foi o fisioterapeuta Thiago Folador, que representou a diretoria da ACIMM durante o evento.

Acompanhado da esposa Vânia, Tiago acompanhou tudo com muito interesse.

“Desejo parabenizar a direção da Associação Comercial, como sempre, trazendo muito conteúdo para seus associados. A palestra e o tema escolhido mostraram-se uma escolha excelente para trazer aos participantes uma forma de enxergar que a velhice chega para todo mundo e que é uma escolha pessoal, segundo o palestrante, envelhecer bem, ou de outras formas. Deu a devida relevância à questão da atividade física, da boa alimentação e a respeito da importância de se cuidar bem do aspecto emocional, enfim, destacou a importância de uma melhor qualidade de vida”, completou.